Tras el éxito del año pasado durante la celebración de una de las pruebas de la Copa del Mundo de Rollerski en Val di Fiemme, el 2015 volverá a coger a los corredores más rápidos sobre rollerski que se llevará a cabo en Trentino donde los mejores especialistas se esperan encontrar con las pendientes de […]
El concepto original del rollerski era para entrenar esquí de fondo en los meses en los que la falta de nieve impedía hacerlo. Con esta concepción es obvio que los rollerski se hayan centrado durante mucho tiempo únicamente en aquellos esquiadores muy formados que necesitan continuar con sus entrenamientos en verano. Afortunadamente esta concepción ha […]
Los beneficios del rollerski El rollerski, como ocurre con el esquí de fondo, es un deporte completo que involucra a todos los músculos del cuerpo; su práctica determina, por tanto, un desarrollo armonioso y equilibrado del cuerpo y la tonificación de todos los grupos musculares. Al tratarse de una actividad física exigente implica también un […]
Incluso en los países nórdicos o en los países más fríos de Europa del Este, así como en América del Norte, donde reina la nieve por un largo tiempo durante el año, hay períodos largos en los que los esquiadores de fondo tienen que trabajar para mantenerse en forma. Por este motivo nacen esquís de […]
España no es un país con suficiente tradición en los deportes nórdicos como para poder encontrar rollerskis en cualquier tienda de deportes. Si todavía resulta raro ver a deportistas entrenando con “bastones y patines” por algunas carreteras u otro tipo de circuitos más raro es todavía encontrar material en tiendas físicas o incluso online en […]
Aunque el esquí sobre ruedas, rollerski, roller ski, skiroll, rullskidors, rullerski y otros nombres , según los países, sea nuestra actividad principal, no debemos de olvidar que hay otras muchas tecnicas que tiene el origen en otros deportes y que están relacionadas con el rollerski. Esquí de fondo o Cross-country skiing: […]
Seguro que más de uno ha escuchado que es posible entrenar esquí de montaña o travesía fuera de las temporadas de nieve usando un esquí con ruedas o rollerski, es más, probablemente habréis visto a atletas usarloo para entrenar, y aunque usan rollerskis en realidad su finalidad es entrenar para montaña en lugar de fondo. […]
El esquiador venezolano César Baena, primer esquiador de Iberoamérica en la Copa del mundo de esquí de fondo y Capitán del equipo nacional en los JJ.OO. de Sochi defiende a partir de este domingo 22 de diciembre su marca personal. Desde el Faro de Cabo de Reinga, que es el punto de […]
No hay mucha diferencia entre los bastones que podrías usar en la nieve para practicar esquí de fondo y los que debes de usar para el rollerski, de modo que puedes usar los que ya tengas (ya veremos más adelante la única modificación que debes de realizar). Si no tienes bastones de esquí de fondo […]
Si haces rollerskiing, entonces la verificación y el mantenimiento periódico no es una opción, es un requisito indispensable. Casco Aunque el casco no es técnicamente una parte del rollerski, puede ser de lejos la pieza más importante del equipo rollerski. Echa un vistazo al estado de tu casco. ¿Cuantos años tiene? ¿Se ajusta con seguridad y están todas […]